Fettsyratest
26 fettsyror


Fettsyratest

Ta reda på hur det ser ut med dina fettsyror, detta test visar 26 olika fettsyror, fleromättade, enkelomättade, mättade och transfettsyror.

Hur går det till? Ett enkelt stick i fingret och några droppar blod som sedan skickas för analys till Tyskland.

Du får reda på den viktiga balansen mellan omega 6 och omega 3, som visar statusen av inflammation/antiinflammation i kroppen.

Omega 3 fettsyran ALA- Alfa-linolensyra kan kroppen ej tillverka själv utan måste tillföras via kosten och finns i vegetabiliska oljor, har visats i studier kunnat minska risken för hjärt/kärl sjukdomar.

Testet visar även fettsyror som EPA- viktig fettsyra som kan motverka mentala åkommor som bla depression.

DHA som finns i fet fisk, fiskolja, alger är viktig för vår hjärna, hud, näthinna, vårt minne och inlärning.

Transfetter som är mycket dåliga för kroppen och finns i bla friterad mat, pulversåser, kakor, godis, härdat och delvis härdat fett.

Omega 7 är bra mot torra sköra slemhinnor som ögon, underliv, urinvägar och finns i havtorn.

Omega 9 som bla finns i olivolja, sesamfrön, kycklingfett, rapsolja och havtorn.

Källa: https://www.arcticmed.se/